Inuunera nammineq akisussaaffigaara (INA)
Saqqummiinermi imminut qiviarsinnaanngornissaq siunertaraarput.
Inunnik allanik pisuutitsineq ajornanngimmat atorneqarnerusarpoq, peqqutaasarporlu imminut qiviarnissaq ajornarnerusarmat.
Imminut qiviarsinnaanngoraanni pissuserisaq allanngortarpoq, taavalu pissuserisaq allanngoraangat inuit avatangiisimiittut akuersaarnerulerneqartarput, nuanniitsumillu sunnerneqarsinnaanissaq ungasillisarluni.
Saqqummiinerup imarisai
1. Imminut ikiorsinnaanissaq
Inuup nammineq iluaalliutiminik iperaasinnaanngornissaa siunertaavoq, soorlu:
- Stress
- Angst
- Depression
- Kamassaq
- Aliasuuteqarneq
- Timikkut iluaalliuteqarneq
- Akueriuminaatsitaqarneq, allallu
2. Imminut naalaarsinnaanissaq
Timeq tusarnaarnissaanut ilinniartitsisarpugut, soorlu ippigisaqartilluni maluginiarnissaanut. Sooq ippigusuutit takkussimanersut qangalu takkussimanersut, soorlu ukuusinnaapput:
- Uummammik kassuttoorneq
- Niaqorlunneq
- Napparsimaneq
- Timikkut iluaalliorneq
- Ippigusuutaasinnaasullu amerlanersaat
3. Imminut akuerinissaq
Iperaanermi imminut akueriartortarput kingunerisarpaalu:
- Imminut akuerineq
- Imminut asalerneq
- Nuannaarnerulerneq
- Imminut tatiginerulerneq
- Imminut ataqqinerulerneq, assigisaalu
4. Timitta qisuariaataanik paasinninnerulernissaq
Misigissutsiniit aallaaveqakkajuttartut paasisinnaalerneqarnissaat siunertaavoq sooq takkussimanersut, soorlu:
- Niaqorlunneq
- Kamassaqarneq
- Aliasoqqajaaneq
- Timikkut iluaalliuteqarneq
- Sukattooqqaneq, assigisaalu
5. Misigissutsit aallaaviannik ataqatigiissaarisinnaanngornissaq
Suna tamarmi aallaaveqartuarpoq, iluaalliutit misigissutsillu ataqatigiissaarsinnaagaanni ajornannginnerusumik imminut ikiorsinnaalernissaq anguneqarsinnaavoq, soorlu:
- Ukioqarpassuit timikkut anniartarsimagaanni, misiginikuusaq akueriuminaatsumiit aallaaveqarsinnaavoq. Taannalu misigissutsip aallaavia nassaarineqaraangami anniaat ajornannginnerusumik aanngartinneqarsinnaalluni.